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Zweigstelle: 1 LFS Hannah Arendt	Standorte: Sp 2	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Spannung und Kraft sind für den gesunden Beckenboden entscheidend. Denn er hält die Organe fest und sorgt für eine stabile Körpermitte.

Für ein starkes und sinnliches Energiezentrum:

- Asanas für einen starken Beckenboden, auch für Einsteiger

- Atmen aus der Tiefe lernen

- Körper und Geist entspannen

- Die Körpermitte fordern, fördern und verwöhnen.