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Vom positiven Umgang mit negativen Gefühlen

Ideen, die einfach glücklich machen
Verfasser/in: Suche nach diesem Verfasser Steidl, Susanne
Verfasserangabe: Susanne Steidl
Jahr: 2021
Mediengruppe: B.Sach.Erw/L.sagg.ad
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Zweigstelle: 1 LFS Hannah Arendt Standorte: Ps 5.1 Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:
Zweigstelle: 2 LFS AS Brixen Standorte: Ps 5.1 Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Freude, Leichtigkeit, Glück positive Gefühle machen das Leben erst bunt und lebenswert. Was aber ist mit Emotionen, die uns ausbremsen, blockieren und herunterziehen? Wie gehen wir am besten mit Wut, Angst oder Traurigkeit um? Susanne Steidl zeigt: Verdrängen ist keine Lösung. Ob durch die Veränderung der Körperhaltung, eine Neuausrichtung der Gedanken oder die Arbeit mit den Chakras mit den zahlreichen Tipps und Übungen in diesem Buch können wir unliebsame Gefühle annehmen und positiv auf sie einwirken. Dadurch kommen wir wieder in unsere Kraft und sind in der Lage, unser Leben aktiv und erfüllend zu gestalten.

Details

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Verlag: Schirner Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ps 5.1
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Körper & Geist
ISBN: 978-3-8434-1490-6
Beschreibung: 1. Auflage , 128 Seiten : Illustrationen
Schlagwörter: negatives Denken, Gefühl, Chakra, Selbstfürsorge, Ratgeber, Emotion, Affektleben, Gemütsbewegung, Gefühlsleben, Fühlen, Emotionalität, Gefühle
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Sprache: deutsch